优点：
1. 简单快捷：模板建站可以快速创建网站，无需专业的技术知识和编程经验，适合初学者和快速上线的需求。
2. 节省成本：使用模板建站可以省去设计和开发网站的成本，只需要支付模板费用和建站平台的使用费用。
3. 多样性：模板建站提供了丰富的模板选择，可以满足不同用户的需求，而且可以根据自己的需求进行自定义和修改。
4. 易于维护：使用建站平台可以方便地进行网站管理和维护，可以随时更新内容和样式。
缺点：
1. 缺乏个性化：由于使用的是模板，可能会存在一些限制和局限性，无法满足用户的个性化需求。
2. 安全隐患：一些免费的模板可能存在安全隐患，容易被黑客攻击，因此需要选择有信誉的模板网站和建站平台。
3. 依赖于平台：使用建站平台进行模板建站，可能会受到平台的限制和规定，而且可能会存在平台倒闭或者关闭服务的风险。
4. 不适合复杂网站：模板建站适合简单的静态网站或者小型的动态网站，对于复杂的网站和应用，可能需要使用更为灵活的建站方式。
总之，模板建站是一种简单快捷的建站方式，但是也存在一些限制和风险，需要根据自己的需求和情况进行选择。
